März

14. März 2012 19 Uhr

Dr. Matthias Hammer

Achtsame Wege aus der Stressspirale

»Du kannst Wellen nicht aufhalten, ...
...aber Du kannst lernen zu surfen.«
Joseph Goldstein

Dr. Matthias Hammer präsentiert in einem Vortrag das W.E.G. Modell zur Identifikation und Beseitung von persönlichen Stressverstärkern.
Das W.E.G. Modell erlaubt uns, unsere Position zwischen Überforderung, Unterforderung und Gleichgewicht zu ermitteln und durch bewusste Wahrnehmung, Einschätzung und aktiver Gestaltung dem eigenen WEG immer wieder flexibel eine neue Orientierung zu geben.

Lesen Sie mehr über das W.E.G. Modell und laden Sie sich auf unserer Sevice Seite kostenlos den PDF Artikel »Wie Angehörige sich vor dem Ausbrennen schützen können« aus der Psychosozialen Umschau 2/2011 herunter.

 

Weitere Informationen auf der Webseite von Dr. Matthias Hammer.

Eintritt

Der Eintritt ist frei. Um Voranmedlung wird gebeten. Fon: 07135/3970
Mail: stadtbuecherei@brackenheim.de

Veranstaltungsort

Stadtbücherei Brackenheim
Heilbronner Straße 36
74336 Brackenheim Anfahrt

Titel

Das innere Gleichgewicht finden
Achtsame Wege aus der Stressspirale
mehr »

SBT: Stressbewältigungstraining für psychisch kranke Menschen
Ein Handbuch zur Moderation von Gruppen
mehr »


Zurück zur Veranstaltungsliste
Fußzeile:




Fußzeile:

News

»Wichtig ist, dass sich die Eltern einig sind«, Diplom-Pädagogin und Suchtpräventionsexpertin Heidi...

Wie motiviert man seine Klienten richtig? Wie kann man Änderungsbereitschaft fördern? Das...

Auf dem Tandem gegen Depressionen anradeln, despressionserkrankte Menschen in Aktion bringen und...

Topsuche

Fußzeile: