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Selbsthilfe bei Borderline
Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren.
Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht – immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der »Notfallkoffer« und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen.
Resonanz
Detlef Rüsch meint in der Zeitschrift Sozialmagazin: "Dieses Buch ist sehr brauchbar für alle selbst betroffenen Menschen, welche über die üblichen Ratschläge hinaus mehr detaillierte Hilfen wollen und dabei neben der professionellen Hilfe auch den Erfahrungsschatz anderer Betroffener nutzen wollen."
Weitere Bücher zu diesem Thema im Psychiatrie-Verlag:
Vom selben Autor: Selbstbefähigung fördern. Empowerment in der psychiatrischen Arbeit.
STEPPS - Das Trainingsprogramm bei Borderline: Emotionale Krisen bewältigen, Probleme lösen, Alltag gestalten, Beziehungen aufbauen. Das Trainerhandbuch zur Gruppenmoderation, von Nancee Blum u.a.
STEPPS bei Borderline: Emotionale Krisen bewältigen, Probleme lösen, Alltag gestalten, Beziehungen aufbauen. Ein Gruppenprogramm für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörungen, von Nancee Blum u.a.
Basiswissen: Umgang mit Borderline-Patienten von Ewald Rahn.
Schlagwörter: Borderline, Selbstverletzung, Selbsthilfe, Persönlichkeitsstörung
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